شاطر | 
 

 احذر مسببات السرطان

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
دنيا



عدد المساهمات : 5
نقاط : 15
تاريخ التسجيل : 08/05/2010

مُساهمةموضوع: احذر مسببات السرطان   السبت مايو 08, 2010 6:51 am

احذر مسببات السرطان

اخترت لك مجموعة من أسباب للسرطان((أجارك الله منه)) من كتاب الغذاء والسرطان للدكتور أيمن الحسين

أولاً تخلص من وزنك الزائد

ثانياً تجنب الإكثار من تناول الدهون وخاصة الدهون الحيوانية

ثالثاً أحترس من نقص الألياف في غذائك والتي تتوفر في الحبوب والبذور والخضروات والفواكه .

رابعاً كثرة أكل اللحوم خطر .... وكثرة أكل السكر الأبيض أخطر

خامساً قل لا لكل الأغذية المحفوظة والمعلبة ... فهناك أكثر من ألف نوع من المواد الكيماوية تضاف للأطعمة لأغراض مختلفة كالحفظ وإعطاء النكهة وإكساب اللون أو تدخل في صنع العبوات التي تحفظ بها الأطعمة

سادساً أحترس من القهوة منزوعة الكافين

سابعاً الفول السوداني والذرة من المسليات غير المستحبة

ثامناً أحذر من التعرض للمبيدات الحشرية

تاسعاً التدخين

العاشر الإفراط في شرب الشاي المغلي والقهوة

الحادي عشر عوادم السيارات

الثاني عشر تلوث الماء

الثالث عشر التعرض لأشعة الجوال لفترات طويلة

الرابع عشر الحياة الكسولة ...أحد العوامل الخفية وراء زيادة نسبة الإصابة بالسرطان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
احذر مسببات السرطان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى شباب و صبايا الرمثا :: منتدى الشعر و الادب :: منتدى الطب و الاطباء-
انتقل الى: